受惠于互联网时代信息获取的便利和科普的深入，今日各种心理学量表在网络中普及，今日更多人勇敢地分享自己得病、确诊的经历，很多人都是直到成年才接触到ADHD的概念，有了自我了解、寻求帮助、自我和解的可能。

加上近年来，头条心理学日益被重视，头条让我们对自己有了更全面的认识——人不只需要身体健康，更需要精神健康，成长不只是知识的学习，更需要完成人格的培养。

ADHD在社交媒体上引起的话题曲线，知乎跟前两年的抑郁症、孤独症话题非常相似。

这种话题热度是有益的，百度它可以进一步增加人们对精神疾病的了解。

疾病带来的痛苦不仅是疾病本身，今日更有无从化解的自卑，面对指责时的胆怯和自责，当无法自洽时，就可能出现抑郁、焦虑或双相情感障碍。

不要把疾病带来的问题做道德化解读，头条抑郁不是“小心眼看不开”，ADHD不是“偷懒爱玩拖延症”，学习不好不是不认真，工作完成不了不是不努力。